Usted que tiene presión arterial alta, ¿conoce la edad de sus arterias?

Conocemos bien la fórmula: "¡Somos lo suficientemente mayores! Como suele ser el caso con el sentido común, es la traducción al lenguaje cotidiano del conocimiento médico lo que ha demostrado que las fechorías de la vejez también están en las arterias.

Conocer la edad de sus arterias es bueno, pero podemos actuar Disminuir el envejecimiento es jugar con los factores de riesgo habituales y, bien conocido, también es reducir el riesgo cardiovascular.

¿Cómo medir esta edad?

Es la Fundación de Investigación de la Hipertensión Arterial que propone, en su sitio, una prueba simple y práctica para calcular la edad de sus arterias, compararla con su edad real y así comprender el impacto de los factores de la riesgo sobre el cual podemos actuar, fumar, comer en exceso e inacción para mejorar nuestra "edad vascular", es decir, la salud de nuestras arterias y nuestro corazón.

No existe una técnica simple para medir la flexibilidad de las arterias o estimar su envejecimiento. El cálculo de la edad arterial es posible mediante el uso de una ecuación matemática que requiere saber: edad, presión arterial, diabetes o no, colesterol total y qué es llámelo colesterol "bueno", HDL. Muy fácil de hacer en casa.

Este cálculo proporciona un valor solo indicativo de la edad de las arterias y tiene como objetivo servir como base para la discusión e intercambios con su médico. También cuantifica el beneficio de dejar de fumar si fuma, o la caída de la presión arterial o los tratamientos inducidos por el colesterol. Visualice los beneficios de los tratamientos y la vida saludable.

puede ser más convincente que largos discursos cuando se trata de recetas a largo plazo

Ya tenemos una idea de los resultados.

El 83% de los hipertensos tienen una edad vascular más alta que su edad normal, frente al 44% de los pacientes no hipertensos. La presión arterial alta, por lo tanto, acelera el envejecimiento de las arterias. De hecho, las arterias confrontadas con el cambio de hipertensión:

  • las paredes de las arterias grandes se endurecen y pierden su flexibilidad;
  • Las arterias pequeñas se engrosan, su diámetro disminuye y su capacidad de expandirse para adaptarse a las necesidades disminuye.

La falta de flexibilidad y el engrosamiento de la pared arterial provocan la interrupción de la irrigación de los órganos por la sangre. Qué causará angina de pecho, infarto de miocardio o accidentes cerebrovasculares ...