Obesidad y diabetes: alerta de nutricionistas sobre la composición del jugo Capri-Sun

Al contrario de lo que la marca quiere creer, la Multivitamina Capri-Sun está lejos de ser la bebida ideal para el gusto de los niños, especialmente porque una bolsa de 200 ml equivale a 19 gramos de azúcar (o 4 piezas) y solo 12% de jugo de fruta a base de concentrado.

"Ve y planta la paja, planta la paja en Capri-Sun ..." Como el rapero Boy-Bandit, muchos artistas han puesto la bebida Capri-Sun en su clip. Como resultado, las ventas de estas pequeñas calabazas suaves en las que se inserta la paja se han disparado, según Coca-Cola European Partners (+ 20% de crecimiento en 2017).

19 gramos de azúcar en una bolsa de 200 ml.

Lo que deleita a la marca icónica, pero no a los nutricionistas. "Capri-Sun cuenta con una bebida ideal para bocadillos infantiles, con su empaque que muestra no menos de siete frutas que en realidad están presentes en pequeñas cantidades, pero contiene tanta o más azúcar que algunos refrescos. ml de Multivitamínico Capri-Sun es 19 gramos de azúcar (o 4 piezas), y solo el 12% del concentrado de jugo de fruta ", escribió la ONG Foodwatch en su sitio web.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta de azúcar no debe exceder el 10% de la ingesta total de energía, que representa seis pedazos de azúcar en los niños. Una sola botella de Capri-Sun es casi suficiente para saturar el cuerpo durante el día, sin proporcionar vitaminas.

El misterio de la vitamina B12

Para hacer esta bebida, "los industriales usan su exceso de fruta, hacen un puré y lo diluyen en agua", dice LCI Florence Foucaut, nutricionista en París. "Entonces, no quedan muchas vitaminas, y cuando veo la vitamina B12 en la composición, me pregunto de dónde viene porque solo existe en los productos originales". animal".
En general, los jugos de frutas consumidos en dosis estándar son demasiado dulces para los niños, ya sea jugo 100% puro o no, según una encuesta de las Universidades de Londres y Liverpool (Reino Unido), publicada recientemente en la revista BMJ.

Obesidad y diabetes

Los investigadores han comparado la ingesta de azúcares (naturales o artificiales) de toda la gama de jugos para los que los industriales han apuntado a los niños, disponibles en los principales minoristas: frutas prensadas, jugos concentrados, batidos y más. bebidas de frutas De los 203 productos probados, el contenido promedio de azúcar fue de 7 g por 100 ml. Para 85 de ellos (42%), una dosis estándar única (200 ml) proporcionó más azúcar que la ingesta diaria recomendada.
Recuerde que los niños que consumen demasiada azúcar tienen más caries que otros y tienen un mayor riesgo de obesidad o diabetes tipo 2.